Press Pause. Vertragen op 40 plekken in Nederland

Heb je behoefte aan stilte en rust? Wil je gewoon even onthaasten en ontsnappen aan de waan van alledag? In de reisgids Press Pause van Joline van den Oever vind je 40 adresjes waar je echt even op de pauzeknop kunt drukken.

Over Press Pause

Volgens onderzoeksbureau TNO zijn het aantal meldingen van stress en burn-out gerelateerde klachten weer toegenomen. Een op de vijf werkende mensen heeft hier last van. En dan hebben we het nog niet eens over studenten en andere jongeren die stress en spanning ervaren nu we met alle moderne technologieën 24/7 bereikbaar zijn en aan moeten staan. Hoog tijd om eens op de rem te trappen en op zoek te gaan naar onze eigen pauzeknop.

Joline van den Oever ontdekte een nieuwe trend, de zogenaamde wellness reiziger. En dat is niet zozeer de gemiddelde toerist die ligt te bakken aan de rand van het zwembad bij een all-inclusive resort. Het is de traveller die bewust op zoek gaat naar rustgevende bestemmingen. Dat kan zijn voor een dag, maar ook als reisbestemming voor de zomervakantie of een weekendje weg. In het reisboek Press Pause deelt Joline haar favoriete adresjes.

Joline van den Oever is freelance design- en reisjournalist. Dat is goed te merken aan de tips in deze reisgids, want de meeste adressen zijn ook nog eens een lust voor het oog. En heel eerlijk; ik als interieurliefhebber kom ook het meest tot rust in een mooie omgeving.

De schrijfster drukt lezers op het hart dit boek niet te zien als bucketlist, weer het zoveelste lijstje dat je moet afvinken. Het zijn slechts suggesties voor als je zelf geen puf meer hebt om naar die ene fijne retreat of naar een rustgevende overnachting te zoeken.

5 tips voor een slowcation

Press Pause staat boordevol slow travel pareltjes. Een aantal kende ik al en sommige heb ik zelfs al bezocht. Maar er staan voor mij ook heel veel nieuwe inspirerende bestemmingen in. De tips zijn variërend, van mooie accommodaties tot leuke uitstapjes voor een dag en alles daar tussenin. Voor deze boekreview deel ik 5 opvallende tips:

Tip 1: Yogahotel in Parijs (blz. 19)

In hartje Parijs vind je het eerste yoga hotel ter wereld. Hotel Hoy is helemaal feng shui ingericht en in de hotelkamers vind je dan ook geen tv’s, maar in plaats daarvan hangt er een houten barre aan de wand die je kunt gebruiken voor je stretchoefeningen. Duurzaamheid is hier een belangrijk thema. Zo is er onder andere gebruik gemaakt van plantaardige muurverf, is er een zero paper policy op de kamers (geen notitieblok als souvenir dus) en staan hervulbare flesjes water klaar voor de gasten om mee te nemen. In het restaurant serveren ze vegan gerechten. Kortom; een verblijf in dit yoga hotel is niet alleen goed voor jou, maar ook voor Moeder Aarde.

Tip 2: Museum Voorlinden (blz. 45)

Dat dit museum in Wassenaar een plekje heeft gekregen in deze reisgids vind ik niet verrassend. Musea en kunst hebben dan ook een rustgevende werking en dit fraaie gebouw met veel natuurlijk daglicht heeft dat nog een beetje extra. Op zaterdag- en zondagochtend is het de bedoeling dat je tijdens je bezoek je schoenen in een kluisje laat. Tijdens het stille uur schuifel je op sokken of meegebrachte pantoffels over de vloer en houd je je stemvolume laag, zodat het een prikkelarm bezoek is. Voor dit bezoek heb je een speciaal ‘Stilte op sokken-ticket’ nodig. Deze bestel je online.

Tip 3: Glazen kubus in de bomen (blz. 99)

In de bossen van de Ourthe en de Lessevallei, op anderhalf uur rijden van Brussel, kun je een van de 6 boomhutten boeken voor een bijzonder verblijf. Er zijn verschillende uitvoeringen te reserveren, waaronder The Glass Cube. Vanuit deze glazen kubus die 4 meter boven de grond hangt, heb je 360 graden uitzicht op de omliggende natuur. Neem een verrekijker mee en spendeer je weekend met het turen tussen de boomtoppen. Met mooi weer kun je ook genieten op je eigen dakterras.

Tip 4: Dark Sky Parken (blz. 113)

We zijn inmiddels zo gewend aan lichtvervuiling, dat we ons eigenlijk nauwelijks kunnen voorstellen hoe het is als het ’s nachts echt pikkedonker wordt. Vooral in verstedelijkte gebieden is er altijd wel een lichtbron in de buurt, zoals lantaarnpalen, kassen en neonreclames. En dat terwijl het eigenlijk helemaal niet gezond is voor ons bioritme om altijd maar licht om ons heen te hebben. Het initiatief Dark Sky verzamelde op 6 continenten speciale plekken waar het nog écht goed donker wordt; zogenaamde Dark Sky parken. We hebben er een bij Nationaal Park Lauwersmeer en eentje op Terschelling. Maar ook over de grens, zoals in Frankrijk en Duitsland vind je deze donkere plekken waar je even goed kunt resetten.

Tip 5: Onthaasten in Le Barn (blz. 175)

Ooit gehoord van “barnotherapy”? Ik ook niet. Maar volgens de oprichters van het Franse buitenhotel Le Barn is het the next best thing. Op het landgoed in natuurpark Haute Vallée, op slechts drie kwartier rijden van Parijs, slaap je in een boerderij dat van alle gemakken is voorzien. Zo is er een sauna, een stoombad en neem je een duik in de houtgestookte Noorse buitenbaden. Er worden lessen gegeven in yoga en ochtendgymnastiek en er wordt voor een overheerlijk ontbijtje gezorgd. Ik zeg: Nooit meer naar huis!

Het boek Press Pause van Uitgeverij mo’media vind je bij de boekhandel en online. Bestel bij Bruna.

Lees ook:

• 10 groene reisboeken die je cadeau wil doen
• Waarom vertragen in de natuur je scherper maakt