Deze 10 tips maken wandelen met kinderen leuker!

Even offline om als gezin te genieten van de wijde natuur of een historische stad? Wandelen met kinderen is een geweldige -en goedkope- manier om samen de mooiste herinneringen te maken. Tegelijkertijd werk je aan een goede conditie en ben je er gewoon even lekker uit. Wil je weten hoe je kinderen enthousiast kunt maken voor wandelen? Hier delen wij onze tips.

Hoe maak je wandelen met kinderen leuk?

Niet alle kinderen reageren even enthousiast als je oppert om eens een mooie wandelroute te volgen. Ze zitten liever achter een schermpje of spelen graag met hun vrienden. Wandelen is heel gezond en kan een waardevolle gezinsactiviteit zijn. Om wandelen met kinderen leuker te maken, hoef je echt niet alles uit de kast te trekken. Met een paar simpele tips kom je al een heel eind.

Tip 1: Laat kinderen meebepalen

Onze eerste advies is: Laat kinderen eens meedenken over waar jullie eerste of volgende wandelroute is. Willen ze eerst eens in de buurt een rondje lopen of hebben ze misschien een mooi gebied op tv gezien dat ze met eigen ogen willen aanschouwen?

Je kunt ook een top 3 maken van wandelingen die jij geschikt vindt en laat kinderen daar eentje uit kiezen. Door ze te betrekken in de voorbereidingen, genieten jullie samen van de voorpret en krijgen kids het gevoel dat hun mening er zeker wel toe doet.

Tip 2: Kies afwisselende wandelroutes

Probeer verschillende wandelroutes uit om te kijken wat voor wandelingen het beste bij jullie gezin passen. Houden jullie van een avontuurlijk laarzenpad in de natuur of doen jullie liever een stadswandeling? Juist de afwisseling zorgt ervoor dat geen enkele wandeling hetzelfde is.

Tip 3: Ga voor kidsproof wandelingen

Wandelen met kinderen is het leukst als je de routes uitzoekt op speelse elementen. Denk bijvoorbeeld aan een kabouterpad of een elfendeurtjesroute. En wist je dat we in Nederland echt uitdagende blote voetenpaden hebben, waar kinderen lekker vies mogen worden?

Maar het hoeft niet eens zo heel specifiek een kinderroute te zijn. Als je op zoek gaat naar korte routes waar je langs een speelplek komt of waar bij het eindpunt in de buurt een speeltuintje te vinden is, maak je veel kids ook al blij.

Tip 4: Draag de juiste kleren en schoenen

Alles valt of staat met een goede voorbereiding. Loop het liefst als de weersvoorspellingen goed zijn en let er met name op dat het droog blijft. Eropuit na een fikse regenbui of aanhoudend slecht weer? Check dan eerst even of de wandelroute nog begaanbaar is. Dit geldt voornamelijk voor natuurwandelingen.

Doe je kinderen passende kleding aan en werk eventueel met laagjes, zodat ze wat uit kunnen doen als ze het warm krijgen van het lopen. Goede schoenen zijn een must. Laarzen die lekker zitten of fijne sportschoenen en neem eventueel een paar extra sokken mee.

Tip 5: Verzin leuke activiteiten voor onderweg

Een beetje verveling kan op zich geen kwaad, want daar worden kinderen zelf wel creatief van. Maar als je merkt dat de sleur er echt inkruipt, verzin dan leuke activiteiten voor onderweg. Leuke wandelactiviteiten voor kinderen zijn onder andere:

• Geocaching
• Bingo (maak je eigen bingokaart of download een printable van Pinterest)
• Speurtocht (verkrijgbaar bij lokale VVV’s en bezoekerscentra van natuurgebieden)

Of laat kinderen de weg bepalen en laat ze op zoek gaan naar de volgende pijl op de route. Onderweg kun je grappige opdrachten verzinnen zoals; “Wie ziet de eerste paddenstoel?”, “Wie kan het beste een specht nadoen?”, “Hoeveel bruggen tel jij onderweg?”. In het boek van Oerrr vind je nog meer mooie voorbeelden voor activiteiten in de natuur.

Tip 6: Laat ze de wandeling vastleggen

Een andere activiteit om wandelen met kinderen leuk te maken, lichten we graag extra voor je uit. Want door kinderen de wandeling te laten vastleggen, kunnen ze het nog beter onthouden. Bovendien gaan ze met een ander / creatiever oog kijken naar de omgeving. Wij geven onze kinderen bijvoorbeeld weleens onze oude vlogcamera mee tijdens een stadswandeling. En tijdens een ommetje in de natuur gebruiken ze een oude smartphone om leuke plaatjes van elkaar en de omgeving te maken.

Tip 7: Lekkers mee voor onderweg

Natuurlijk mag er ook gesnoept worden onderweg! Pak een lekkere lunch in en zoek een gezellige plek om te picknicken langs de route. Belegde broodjes, stukjes rauwkost, fruit, een handje nootjes en natuurlijk een snoepje… Van een lange wandeling krijg je nu eenmaal lekkere trek!

Geen zin om te sjouwen? Zoek dan een wandelroute uit langs een restaurant waar je even kunt plaatsnemen.

Top 8: Vervoer voor de allerkleinsten

Voor de hele korte beentjes kan zelfs een korte wandelroute al te lang zijn. Maak het je peuter of kleuter net iets makkelijk door hun favoriete stepje of loopfietsje mee te nemen. Natuurlijk moet de wandelroute daar wel geschikt voor zijn. Bij natuurwandelingen check je of de route ‘buggyvriendelijk’ is. Vlonderpaden en de meeste parkwandelingen zijn vaak goed te doen.

Tip 9: Stel een beloning in het vooruitzicht

Wegen de laatste (kilo)meters het zwaarst? Stel dan een fijne beloning in het vooruitzicht. Bewaar bijvoorbeeld de snoepjes voor het eindpunt of beloof dat jullie na het wandelen ergens een ijsje gaan eten. Je kunt ook de beloning voor thuis bewaren en zeggen dat jullie -als iedereen goed gewandeld heeft- thuis lekker op de bank een filmpje gaan kijken.

Tip 10: Ga thuis aan de slag met souvenirs

Eenmaal thuis hoeft de wandeling niet direct vergeten te worden. Neem bijvoorbeeld souvenirs mee uit het bos, zoals blaadjes, dennenappels en eikeltjes en ga er samen thuis lekker mee knutselen! De gemaakte foto’s kunnen eventueel thuis geprint worden en met wat souvenirs uit het bos of de stad (denk aan; bonnetjes, boekje van de speurtocht, sticker uit de souvenirwinkel), kan een leuk fotolijstje of klein boekje gemaakt worden.

Hopelijk kunnen jullie snel met deze tips aan de slag. Misschien kunnen jullie je zo wel voorbereiden op de Avond4Daagse of de Unicefloop? Veel plezier!

Lees ook:

• De leukste wandelroutes voor tieners
• 3x heidewandelingen met kinderen